Hypnose ist nicht gleich Hypnose.

Der eine denkt an eine Hypnose-Zaubershow, bei der Teilnehmer auf einmal Ihren Namen vergessen, der andere an Kinostreifen wo Protagonisten Erinnerungen eingepflanzt bekommen und der Wiedernächste denkt an die freundsche Couch auf der der Hypnotisant hilflos den Suggestionen des Hypnotiseurs ausgesetzt ist.

Diese Vielfalt an Ideen ist größtenteils Gerüchten, Tricks und Filmautoren geschuldet.

Letztlich ist Hypnose ein Bündel von Techniken um Trancezustände zu erreichen, die sich anfühlen wie eine extreme Konzentration bei extremer Entspannung.

Trancezustände sind ganz natürlich. Wir alle kennen sie. Zum Beispiel wenn wir hyperfosussiert auf das Lesen eines Buches sind, wenn wir beim Sport wie im Tunnelblick völlig in diesem einen Moment sind, oder wenn Kinder in einer spielerischen Fantasiewelt versunken sind.
Bei der Hypnosetherapie oder dem Hypnosecoaching  geht es gezielt darum , einen Trancezustand zu erreichen und damit einen guten Zugang zum Unterbewusstsein zu bekommen um die gewünschten Veränderungen zu erzielen. Dabei lässt Dein Unterbewusstsein nur das rein und raus, was sich richtig und sicher anfühlt.

Möchtest Du etwas in Dir verändern, macht dein bequemes Unterbewusstsein, es Dir nicht immer einfach. In Trance aber, lässt sich das Unterbewusstsein mit zielgerichteten Suggestionen unterstützen Deine Ziele und Wünsche zu erreichen.

Selbstwert stärken

Endlich das Gefühl haben, dass die eigene Arbeit, das eigene Äußere, der eigene Charakter,  gut genug ist. 

Ziele Erreichen

Ins Handeln zu kommen? Nicht mehr Prokrastinieren, sondern losgehen für … die akademische Arbeit, das neue Projekt, den Traumjob, die Partnerschaft, was auch immer Dich erfüllt.

Prüfungsangst reduzieren

Dein Unterbewusstsein optimal beim Lernen unterstützen und Lampenfieber reduzieren?

Schlafqualität erhöhen

Besser in den Schlaf finden und durchschlafen? Nachts wieder richtig Kraft und Energie tanken?

Stress reduzieren

Dich zu entspannen, gelassener und ausgeglichener werden, Dich abzugrenzen von äußeren Einflüssen?

Übergewicht reduzieren

Nicht mehr von Diät zu Diät leben, sondern langfristig ein gutes Körpergefühl bekommen?

Ausstrahlung verbessern

Charisma optimieren? Um z.B. erfolgreicher zu verkaufen oder Menschen zu inspirieren oder einen Partner anzuziehen? 

Eifersucht loslassen

Lernen zu vertrauen und sich hinzugeben. Die eigene Beziehung wieder entspannt erleben.